Группа 34
Тема: Физиологические основы развития ловкости и гибкости. Написать конспект.
Учебник "Физиология" Л.К. Караулова стр. 260-261
Тема: Физиологические основы развития выносливости. Написать конспект.
Учебник "Физиология" Л.К. Караулова стр. 257-260
- Предложите упражнения, развивающие быстроту у подростков
Тема: Физиологические основы развития быстроты.
Учебник "Физиология" Л.К. Караулова стр. 254-257
Тема: Физиологические и биохимические механизмы развития мышечной силы. Предложите упражнения, развивающие силу мышц у подростков.
Учебник "Физиология" Л.К. Караулова стр. 250-254
- Предложите средства, ускоряющие процессы восстановления после мышечной работы.
- Предложите способы борьбы с утомлением в спорте
Охарактеризовать сущность восстановительных процессов и дать характеристику процессов восстановления по периодам и фазам. Изучить методы и средства ускоряющие процессы восстановления.
Учебник Л.К. Караулова, Н.А Краснопёрова, М.М. Расулов "Физиология" стр. 241-245